Eine geführte Koan-Session: Du hältst eine unlösbare Frage, der Verstand erschöpft sich, und in der Stille dahinter zeigt sich, was Worte nie fassen. Ruhig, sicher, in deinem Tempo.
🌿 Bevor du beginnst: Geh sanft und ohne Ziel hinein, es gibt kein „richtig". Während der ganzen Session ist unten ein „🌿 Aussteigen & Erden"-Knopf: Tipp ihn jederzeit an, wenn dir etwas zu viel wird. Nicht geeignet bei akuter seelischer Krise, Dissoziation/Psychose oder starker Instabilität, dann lies lieber nur die Lektionen. In akuter Not: Telefonseelsorge 0800 111 0 111.
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+25 XP pro abgeschlossener Session
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atme
🪷
Session abgeschlossen
Schön, dass du dir den Raum genommen hast. Was auch immer (oder nichts) aufgetaucht ist, es ist genau richtig.